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三、淀粉高的食物要避免由于淀粉在进入身体后会转化为碳水化合物,而碳水化合物是我们身体主要能量的来源之一,这种能量相当于糖,如果糖尿病人进食过多高淀粉食物就相当于进食过多高糖食物,这样就容易导致自己的血糖受到影响而发生波动,平时糖尿病人对于一些淀粉高的食物要尽量避免或者是少吃,在生活中高淀粉食物有面粉、白米、土豆、芋头等。

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